Symptome erkennen und Magnesiummangel beheben

Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt: An der Erhaltung gesunder Knochen, am Energiestoffwechsel, dem Aufbau von Eiweißen und vielem mehr. Entsprechend vielfältig äußert sich Magnesiummangel. Muskel- und Wadenkrämpfe gehören zu den bekanntesten Anzeichen. Wie es dazu kommt und welche weiteren Alarmsignale auf einen Magnesiummangel hinweisen können, erfahren Sie hier.

Die Frequenz für Wadenkrämpfe nimmt mit dem Alter zu
Wadenkrämpfe

Weckt Sie mitten in der Nacht ein stechender Schmerz in Waden oder Zehen? Dahinter könnte ein Magnesiummangel stecken.

Überlastung sorgt für Muskelkrämpfe
Muskelkrämpfe

Häufig sind Menschen mit Magnesiummangel von Muskekrämpfen betroffen. Erfahren Sie alles über die Auslöser und wie Sie Krämpfen vorbeugen.

Ursachen Magnesiummangel
Ursachen

Magnesiummangel hat viele Ursachen – lernen Sie die wichtigsten Risikofaktoren kennen.

Verspannungen durch Magnesiummangel
Anzeichen

Ein Mangel an Magnesium ist nicht immer auf den ersten Blick zu erkennen. Wie Sie Magnesiummangel Symptome deuten und gegensteuern.

Bei Augenzucken kann Magnesium helfen
Augenzucken & Magnesium

Wenn das Augenlid zuckt, kann ein Magnesiummangel verantwortlich sein. Wie sich Augenzucken mit Magnesium lindern lässt, lesen Sie hier.

Muskelschmerz bei Magnesiummangel

Magnesiummangel: Symptome erkennen

Woher weiß man, ob ein Magnesiummangel vorliegt? Das ist in der Tat nicht so einfach. Weil sich ein Magnesiummangel auf so unterschiedliche Weisen zeigen kann, bleibt er oft lange unentdeckt. Auch Bluttests täuschen häufig Normalwerte vor. Denn der Körper gleicht anfangs den Mangel an frei verfügbarem Magnesium dadurch aus, dass er das Mineral den Depots in Knochen, Muskeln und Gewebe entzieht. Erst wenn die Vorräte zur Neige gehen, sinkt der Magnesiumgehalt im Blut.

Wie häufig hatten Sie schon einen Magnesiummangel?

Magnesiummangel: Behandlung mit Präparaten

Bei einem ausführlichen Patientengespräch kann der Arzt auch bei unauffälligen Blutwerten erste Hinweise für einen Magnesiummangel sammeln. Liegt ein Magnesiummangel vor, ist es wichtig Magnesiumpräparate über mehrere Monate einzunehmen. Bewährte Hilfe bei nachgewiesenem Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit ist, bieten die Arzneimittel Magnetrans® forte 150 mg oder Magnetrans® extra 243 mg. Die unterschiedlichen Dosierungen ermöglichen eine individuelle Behandlung.

Magnetrans forte Hartkapseln

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  • Die Magnetrans® forte Hartkapseln werden angewendet bei nachgewiesenem Magnesiummangel*

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